东莞送菜公司的蔬菜水果的新鲜度怎么看怎么分辨

   常见的蔬菜水果都是水分含量比较高，而且颜色鲜艳，外形饱满的。但是放置一段时间之后它的颜色，形态含水量都会发生改变，而且相应的营养价值也就没有新鲜的好了。东莞送菜公司的蔬菜水果的新鲜度怎么看怎么分辨？、判断蔬果新鲜从以下三点入手：

　　1、水分：随着水分的减少，蔬菜和水果的表皮出现褶皱，整体发蔫。

　　2、颜色：如果是绿色的蔬菜，东莞送菜公司的蔬菜水果放置时间长，颜色会发黄;还有些蔬果的颜色会变暗变淡。

　　3、质地：如果拿手摸起来特别软，发黏;而且东莞送菜公司的蔬菜水果闻起来有腐败的异味那就舍弃它。