东莞市虹源膳食管理服务有限公司专业提供:东莞食堂承包、东莞饭堂承包、东莞蔬菜配送及东莞农产品配送等服务
关于虹源
丨
网站地图
丨
新闻资讯
“虹源膳食”专注东莞食堂承包及东莞蔬菜配送
为学校医院、企业单位等食堂提供一站式解决方案
全国订购热线
138-2578-0775
网站首页
新鲜蔬菜配送
关于虹源
食堂承包
配送体系
种植基地
食品检测
合作案例
新闻资讯
联系虹源
新闻资讯
虹源动态
行业动态
食品常识
联系我们
东莞市虹源膳食管理服务有限公司
联系人:陈先生
电话:138-2578-0775
地址:东莞市大岭山镇大岭山南一路132号402室
虹源动态
您的位置:
网站首页
»
新闻资讯
»
虹源动态
东莞农产品配送公司为您讲解吃茄子的好处
茄子的颜色多为紫色或紫黑色,也有浅绿色或白色的品种,形状也有圆形、椭圆形、梨形等。茄子是一种典型的蔬菜,它的用途因品种而异。那么吃茄子有什么好处呢?下面来让
东莞农产品配送
公司来为大家讲解下:
东莞农产品配送公司告诉大家,茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。每100克含有2.3克蛋白质、0.1克脂肪、3.1克碳水化合物、22毫克钙、31毫克磷、0.4毫克铁、0.04毫克胡萝卜素、0.03毫克硫胺素、0.04毫克核黄素、0.5毫克烟酸和3毫克抗坏血酸。此外,它还含有维生素3。抗衰老茄子含有维生素E,具有防止出血和抗衰老的作用。经常吃茄子可以防止血液中胆固醇水平升高,对延缓人体衰老有积极意义。
东莞农产品配送公司告诉大家,吃茄子还能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,对胃癌和结直肠癌有较好的抑制作用。茄子含有维生素E,具有防止出血和抗衰老的作用。经常吃茄子可以防止血液中胆固醇水平升高,对延缓人类衰老有积极意义。经常吃茄子可以预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫癜、坏血病和促进伤口愈合。茄子富含维生素P,具有增强管壁弹性、防止动脉硬化和血管破裂的作用。茄子纤维含有皂苷,经常食用可降低胆固醇含量。茄子中的龙葵也有抑制癌症的作用。
东莞农产品配送公司提醒大家,吃生茄子可能有毒。生茄子含有一种叫做茄碱的毒素。茄碱由于其抗氧化和抑制癌细胞的作用,是茄子保健作用的来源之一,但它对胃肠道有强烈的刺激作用,对呼吸中枢有麻醉作用。人体摄入量高时会发生中毒。茄碱基本上不溶于水,因此不能通过热烫、水煮和其他方法除去茄碱。烹饪时加入醋有助于分解茄碱。防止茄碱中毒的最好方法是控制摄入量。在正常情况下,一餐吃250克茄子不会引起不适。
上述就是
东莞农产品配送
公司为大家讲解的吃茄子的好处,希望看完能够对您有所帮助,如果你想要了解更多关于东莞农产品配送公司的相关信息的话,欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线(网站右上角)进行咨询,我们将竭诚为您提供优质的服务!
标签:  
东莞农产品配送
分享到:
点击次数:
更新时间:2020-04-25 10:04:40 【
打印此页
】 【
关闭
】
上一篇:
东莞蔬菜配送公司为大家讲解吃木耳的好处
下一篇:
东莞蔬菜配送告诉你蔬菜变身法
食材配送
蔬菜配送
肉类配送
粮油配送
瓜果配送
干货配送
查看更多
食堂承包
机关单位食堂承包
建筑工地食堂承包
写字楼食堂承包
学校食堂承包
工厂食堂承包
企业食堂承包
医院食堂承包
新闻中心
虹源动态
行业动态
食品常识
联系我们
联系人:陈先生
地址:东莞市大岭山镇大岭山南一路132号402室
东莞市虹源膳食是老牌东莞膳食公司,专业提供东莞食堂承包、东莞饭堂承包、东莞蔬菜配送和东莞农产品配送服务,大量合作案例,欢迎来电咨询
扫描二维码
扫一扫 加微信
东莞市虹源膳食管理服务有限公司 © Copyright 2020 版权所有 备案号:
粤ICP备13035127号
138-2578-0775
QQ在线咨询
微信二维码
返回顶部