东莞食堂承包公司告诉大家喝银耳汤的好处

　　银耳是中国的特产。野生银耳主要分布在四川、浙江、福建、江苏、江西、安徽、台湾、湖北、海南、湖南、广东、香港特别行政区、广西壮族自治区、贵州、云南、陕西、甘肃、内蒙古和西藏。那么喝银耳汤有哪些好处？下面来让东莞食堂承包公司来为大家讲解下：

　　东莞食堂承包公司告诉大家，银耳含有复杂的化学成分。初步分析表明，银耳含有6.7%-10%的蛋白质、65%-71.2%的碳水化合物、0.6%-12.8%的脂肪、2.4%-2.75%的粗纤维、4.0%-5.4%的无机盐、15.2%-18.76%的水分和少量的维生素B。喝银耳汤不仅能增强机体对肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗和化疗的耐受性。它能滋养津液、润肺、养胃、补肺、益气。疲劳引起的咳嗽；痰中带血；金绍渴了。生病后身体虚弱；气短和疲劳。

 

　　东莞食堂承包公司告诉大家，银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨基酸、丝氨酸、谷氨酸、色氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、蛋氨酸等17种氨基酸，其中脯氨酸含量最丰富。无机盐介质主要含有硫、铁、镁、钙和钾等离子体。长期服用百可润泽肌肤，具有祛除面部黄褐斑和雀斑的功效。银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品，能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

 

　　酸性多糖是银耳中的一种活性成分，能增强人体免疫力，动员淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓的造血功能。银耳多糖具有抗肿瘤作用。尤其适用于阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺心病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚劳、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调、胃炎、便秘的患者。东莞食堂承包公司提醒大家，银耳润滑腻，风寒咳嗽、痰湿过多的人要小心食用，不适合后腹泻的人食用。冰糖和银耳含糖量高，尤其不适合睡前食用，否则会导致血液粘度增加。

 

　　上述就是东莞食堂承包公司为大家讲解的和银耳汤的好处，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于东莞食堂承包公司的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！