东莞膳食公司浅谈红薯叶的营养价值

　　东莞膳食公司表示，红薯叶有增强免疫力、活血、降血糖、祛毒、预防夜盲症推动基础代谢、润肠有利排尿、升血小板、防止心肌梗塞、催奶祛毒等健康保健作用。红薯叶可使皮肤变光洁，常常服用有防止严重便秘、保护眼睛的功效，还能维持肌肤细致、防衰老。

　　红薯叶是一种无公害蔬菜，具备非常好的饮食疗法功效，说白了的饮食疗法功效一定要确保食物的质量。无公害蔬菜是安全级别最大的蔬菜水果，因而还可以充分发挥出最好是的饮食疗法作用。

　　红薯叶是红薯藤的叶片，又被称为地瓜叶，是旋花科红薯绿色植物，它是历经人工选择培养出来供大家服用的地瓜苗顶部尖嫩茎的种类，在中国香港仍至全球被称作“蔬菜水果王后”，“长命蔬菜水果”及“抗癌蔬菜”，亚洲地区蔬菜水果研究所已将红薯叶列入高营养成分蔬菜种类。红薯叶的营养成分比较丰富，叶片翠绿色细嫩、可口，它的绝大多数营养成分成分比西兰花、莴笋等这类高营养元素高许多，尤其是类胡萝卜素比一般红萝卜高3倍，比鲜玉米、山芋等高线600几倍。

　　红薯叶的食用方法许多，这儿略做详细介绍。选择细嫩的叶子，热水烫熟后，用芝麻油、生抽、醋、油辣子、芥末酱、生姜水等调味品，做成凉菜，其外型葱绿，能让人食欲大好。还可将红薯叶同丝袜高跟鞋一起油爆，食之芳香香甜，美得不可方物。除此之外，还可将红薯叶烧汤，或在煮粥时放进。日本国销售市场有瓶装腌渍的红薯叶凉拌菜售卖，大家也可放盐将其做成萝卜咸菜、凉拌菜，供佐服用。恰逢地瓜获得与发售之时，爱好特色美食和关心营养成分的人何不品尝试吃一下红薯叶，相信你一定会喜爱。

　　上述就是东莞膳食公司为大家讲解的红薯叶的营养价值，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于红薯叶的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！