东莞饭堂承包公司浅谈卷心菜的作用和功效

　　东莞饭堂承包公司表示，卷心菜是大家日常生活常常食用的一种蔬菜，能够 炒，拌凉菜这些，那么卷心菜有哪些作用与功效呢？

　　卷心菜中带有丰富多彩的维他命C、维生素E、胡罗卜素等，总的维他命成分比西红柿空出3倍，因而，具备较强的抗氧化性功效及延缓衰老的作用，尤其合适喜爱肌肤护理的盆友食用。

　　卷心菜含有叶酸片，而叶酸片对巨幼体细胞缺铁性贫血和畸形胎儿有非常好的防止功效，因而，孕期女性，因此孕期的女性应当多吃卷心菜哦。

　　卷心菜中带有的维他命，能够 维护胃粘膜，对胃炎，胃病有非常好的饮食疗法功效，带有丰富多彩的维他命和营养元素，常常吃卷心菜能够 强身健体健骨，增强免疫力。卷心菜中的抗氧化性化学物质，能够 减缓体细胞脆化的速率，有防衰老的功效。

　　卷心菜中带有丰富多彩的萝卜硫素。这类化学物质能刺激性组织细胞造成对人体有利的酶，从而产生一层抵抗外地人致癌物质腐蚀的防护膜，实际效果非常好。

　　新鲜的卷心菜有除菌、消肿的功效。喉咙肿痛、创伤肿疼、胃疼、牙疼时，能够 将卷心菜打汁后饮下或擦抹伤处，功效非常大。

　　上述就是东莞饭堂承包公司为大家讲解的卷心菜的作用和功效，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于卷心菜的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！